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Detalle de la Obra

Detalles de Obra
Portada del Libro

Mi hijo es hiperactivo y distraído

 

Título: Mi hijo es hiperactivo y distraído

Autora: Reguero Saá, Almudena

Editorial: Bohodón Ediciones

Año de Edición: 2011

Encuadernación: Rústica

Nº de Páginas: 254

 
978-84-15172-62-8
 

Almudena Reguero Saá

Nació en Villarrodrigo de la Regueras (León), Licenciada en Ciencias de la Información en la Universidad Complutense de Madrid. Titulada en naturopatía, yoga, técnicas de relajación y desarrollo personal, dietética y nutrición. Ha dirigido y presentado programas de radio difundiendo contenidos de salud y bienestar. En la actualidad imparte cursos de yoga, relajación, desarrollo personal, Charlas sobre el Trastorno por déficit de atención con hiperactividad y seminarios de dietética y nutrición. Colabora con asiduidad en diferentes webs y revistas especializadas en salud y terapias naturales.

Sinopsis de la Obra:

Todas las herramientas que he desarrollado y que son fruto de 20 años de experiencia, de estudio y de observaciones, han sido una gran baza a la hora de ayudar a mis dos hijos y a otros niños con TDAH. El programa, que combina técnicas de yoga, respiración, relajación, visualización y meditación, les ayuda a estar más relajados, a tener un mayor autocontrol, a fortalecer su autoestima y a conseguir su bienestar emocional. En el texto también se trabajan otros aspectos de vital importancia como la dieta, pautas de sueño y de comportamiento, rutinas, técnicas de trabajo, etc.

 

Oficina Municipal del Libro y la Lectura. Centro del Libro de León.
Concejalía de Fiestas, Cultura Leonesa y Patrimonio. Ayuntamiento de León.
Plaza de San Marcelo. s/n. Planta Baja. 24001 León. Tel. 987 878 349
www.centrodellibroleon.com - info@centrodellibroleon.com

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